第一次聽王所長演講,生動活潑又具有清楚邏輯與實際作法的內容,聽完之後對於自己的孩子有更進一步地了解,感受好深刻,據說他的講座邀約已經排到一年以後了呢!

 

大家先想想看,如何用小孩聽得懂的話解釋什麼叫做專心?

 

(當下我腦中山閃過的是小孩認真寫作業的模樣,跟認真玩玩具的模樣)

根據王所長的定義:能不能把專注力放在眼前的task上,完成它!專注力是ㄧ個歷程與過程。專注力會影響孩子與週遭環境間的關係,也會跟是否能培養良好的生活習慣有關。

 

首先要先釐清孩子是否真的是專注力的問題,很多時候其實是孩子的能力不足、太過焦慮聽不進去、大人講太多太快指令太分散造成聽不懂的問題。分辨重點在於指令下下去之後,孩子的眼神是否會飄移,在聽懂後願不願意做,能否持續性的做完。

 

要確認孩子真的有聽到,而且聽懂了,最好是走到他前面跟他眼對眼,先不講話看著他,到他覺得不對勁也回看著你,這時候再慢慢說,讓他能反應,要他ㄧ直盯住你,甚至是退場時要採用後退式的,眼睛ㄧ直持續看著他,讓他知道你不是隨便說說而已,而是很認真的在看待這件事情,有些孩子會因爲情境改變,會焦慮,變得無法專心,這並非是沒有專注力的問題

 

提升五感專注力

  1. 給畫面:可以錄下孩子專注的模樣,ex: 撈魚,畫畫(錄2分鐘)之後放給他看
  2. 討論專注力:讓孩子舉例什麼樣算是專注,加深其印象
  3. 生活經驗中鍛練:摸、聞、嚐、看、聽~最好帶去傳統市場,有新鮮蔬菜水果的味道,有肉的味道,有各式各樣混雜的味道
  4. 玩玩玩~~ㄧ直玩一直玩一直玩:玩出認知、語言、生活經驗、大小動作
  5. 3C可以適度使用:可以讓小孩用手機拍照,練敏感度,練聚焦,練執行力。
  6. 聽完一首歌:練持續性
  7. 寫在我手心:買衣服襪子時練習不同材質的觸摸感
  8. 聞,嚐猜猜看:先把味道相關的形容詞找出來,類似玩遊戲,邊嚐邊喝邊分享不同的詞彙,聞不同花的味道
  9. 看圖說故事:訓練邏輯與想像力。看電影時按暫停,讓孩子猜看看會發生什麼事,或是問他之前演了什麼
  10. 走迷宮:等於是訓練腦中的地圖與解決問題的能力
  11. 玩拼圖:除了ㄧ般的拼圖,也可以把已知圖案剪成小塊讓孩子拼出來

專注力差的孩子,說、寫、表達能力都不好。所以說,從小(幼稚園)開始好好陪養專注力,對於孩子未來發展有很大的幫助!最後,跟大家分享,孩子有沒有專注,可以觀察看看在有資訊進入後,他講出來或是寫出來的內容是什麼,是否有真的吸收資訊後模仿出來、變成自己的內容、多加應用。

 

 

 

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